晚上7点，林云听到父母的声音。

“舒舒，怎么这么晚才回来啊？”

“是啊，舒舒，女孩子晚上一个人在外面，很危险的，以后还是尽量和云云一起回来吧！”

“叔叔阿姨，我知道了！”

李云舒很快回到家中，见父母不在，应该是还在上班，所以也没在意。

将手中东西扔在床上，李云舒人也跟着躺在床上，回想这些天的经历，渐渐困意袭来，沉沉睡去。

林云听到李云舒回来的声音，没有在意，继续看书刷题。

又过了一阵，时间已经是8点过。

林云放下手中书本，起身，换了运动服和鞋子，下楼。

楼下，超市还开着，父母见林云下来，有些奇怪问道：“云云，你这是？”

林云道：“爸妈，嗯，我出去转转。”

“这么晚了，转什么转，不怕遇到危险！”

“没事，就在周围而已，主要是看书久了，有些头昏！”

“这样啊，行吧，那你小心点。”

父母知道林云很有主见，所以也没有阻止。

出了家门，来到大路上，林云开始跑步。

早晚跑步，这是上一世林云大学后不久才开始养成的习惯。

因为林云上一世大学时，同宿舍有一个是家中开武馆的，据他说，他从小就要每天早晚跑步练拳。

在他的影响下，宿舍中三人也都开始了跑步练拳。

只是，其余两个从最初的每天参加，到后来的三天打鱼，两天晒网，再到后来躺平，没有坚持下来。

而林云则是每天跟随那位的步伐，一直坚持，甚至大学毕业之后，十多年的老师生涯，这个习惯都没有放弃。

十几年过去，每天早晚跑步练拳已经成为每天不可缺少的部分，除非实在没有时间，否则几乎从无间断。

先慢跑5分钟，再快跑5分钟，最后再冲刺，一直到自认无法坚持，随即停止。

这是林云这么多年来一直坚持的跑步流程。

转眼就是十几分钟之后，林云喘着大气的停止了跑步。

“哎，如今的身体，还真是不怎么样，和十几年后的身体差太多了！”

“十几年后，我全力冲刺足能坚持一分钟多，哪像现在，才不到20秒！”

“也是，十几年后，经过多年的锻炼，身体素质已然是远超这个时候！”

“不过只要我坚持，如今的身体，肯定也能很快达到那个程度，甚至超越。”

“毕竟，如今的我还年轻，只要坚持锻炼下去，必然更强！”

休息了一阵，林云又开始打拳。

这拳法也是那位舍友教给林云的，说起来，这套拳法名气还不小，叫做七形拳。

据那位舍友所说，这七形拳乃是他的家传拳法，共有七路，分别是仿七种动物的形态和特性，结合人体工学和武术原理而形成。

不过他家只得传了两路，分别为龙和鹤两路。

当初他见林云能够锲而不舍的一直跟自己跑步训练，便将这两路拳法都传给了林云。

但他万万没想到，林云着实是颇有天赋，很快就将这两路拳法掌握。

后来，即便是大学毕业之后，两人还经常有联系，并在一起切磋拳法。